Körperarbeit Thai Yoga im Tuch

„Der Sitz der Seele ist da, wo sich Innenwelt und Außenwelt berühren.“
(Novalis)

Berührungen sind lebenswichtig für uns. Sanfte Berührungen schaffen für Babys den ersten Kontakt zur Welt und geben ihnen das Gefühl von Geborgenheit, Sicherheit und Zugehörigkeit. Berührungen beeinflussen unser Immunsystem, wie wir Schmerzen empfinden und mit Stress umgehen können. Berührungen sind nie nur physischer Natur, sie dringen tiefer vor bis in unsere Seelen. Manche Gefühle lassen sich durch Berührung besser ausdrücken und fühlen als durch Worte, Gestik oder Mimik. So sind Berührungen existentiell für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Von einem sicher an der Decke befestigten Tuch umhüllt und gestützt, dürfen Sie als Empfangende(r) Ihr Körpergewicht an die Schwerkraft abgeben. Schwerelos getragen und geborgen im Tuch erleben Sie passiv sanfte, kaum spürbare und auch festere, dehnende und streckende Berührungen, indem Sie in verschiedene Yogapositionen gebracht werden. Es ist keine Anstrengung nötig. Sie dürfen sich fallenlassen, loslassen, einfach SEIN.  Diese Arbeit kann helfen Anspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen.

Als Gebende arbeite ich intuitiv und sehr achtsam. Durch die Berührung gehe ich tief in den Kontakt mit dem Körper und der Seele des Empfangenden.

Thai Yoga im Tuch wurde von Tobias Frank entwickelt, bei dem ich diese wunderbare, entspannende und  wohltuende Körperarbeit gelernt habe.